A causa dell'elevato numero di richieste di psicoterapia e di counselling, ho una limitata disponibilità di posti nel mio studio di Wimpole Street.
In alternativa, ho ancora alcuni posti disponibili per percorsi di psicoterapia e counselling online (via Zoom).
In che modo funzionano le sessioni online?
Le sessioni online si svolgono utilizzando linee guida specifiche per assicurarsi che possiate trarre il meglio dalle vostre sessioni (sia in termini di efficacia che di sicurezza).
Queste sono le piattaforme che utilizzo abitualmente per le sessioni online, considerando la sicurezza e la facilità d'uso che offrono:
Anche per chi non ha grande esperienza di video-chiamate o di sistemi di video-conferenza, le sessioni online si dimostrano facili da effettuare e estremamente comode.
L’importante è la presenza di una connessione internet sufficientemente buona che vi consenta di fare video-chiamate o di scaricare agevolmente video su piattaforme come YouTube, Netflix o Amazon Prime.
Le sessioni online sono sicure?
Grazie ad una lunga esperienza di lavoro online, ti garantisco che verranno prese tutte le precauzioni affinché le sessioni online siano sicure, riservate e protette quanto quelle face-to-face.
In particolare, verranno privilegiate le sessioni su Zoom e su Cliniko. Cliniko è una piattaforma studiata appositamente per la telemedicina e soddisfa particolari requisiti che garantiscono la sicurezza e la riservatezza delle tue informazioni.
Le sessioni online funzionano?
Vorrei tranquillizzarti sul fatto che sono stati fatti diversi studi sull’efficacia delle sessioni online e che ne dimostrano un’efficienza equiparabile alle sessioni effettuate di persona. Ad esempio:
- Uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Affective Disorders ha dimostrato che gli interventi online per il trattamento della depressione sono tanto efficaci quanto quelli di persona.
- Un altro studio del 2018 pubblicato nel Journal of Psychological Disorders ha definito la terapia cognitiva comportamentale online un trattamento sanitario efficace e lo ha equiparato alla modalità “face-to-face” per quanto riguarda depressione, attacchi di panico e disturbo d’ansia generalizzato.
Quali sono i benefici delle sessioni online?
Numerosi sono i benefici delle sessioni online. Tra questi
Risparmio di tempo e denaro
Le sessioni online ti permettono di risparmiare tempo e denaro necessari per gli spostamenti al mio studio in Wimpole Street, London.
Continuità
Che tu sia in vacanza o in trasferta per lavoro, potrai continuare le sedute senza doverle interrompere o senza dover posticipare gli appuntamenti.
Accessibilità
Potrai accedere alla sessione da qualsiasi dispositivo (computer, smartphone o tablet), ovunque tu sia.